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死神来了5qvod

来源:互联网 编辑:佚名 时间:2018-01-22 09:57:32

节奏大师哈登,是这样秀操作的!

原标题:节奏大师哈登,死神来了5qvod是这样秀操作的!

众所周知,死神来了5qvod哈登的运球节奏感无与伦比,死神来了5qvod无论你是谁,都会被晃到不知所措

in&out体前变向接胯下运球这个动作,更是哈登在比赛中经常使用的一招

通过对防守的阅读,选择你的下一步动作,突破上篮或者投篮

今天的门道,我们就为大家讲解这个动作,让我们开始吧!

当哈登在做这个动作的时候,他的身体重心一直再往下降

通过对防守的阅读,如果防守重心趋前,他可以选择突破

如果防守重心靠后,他就可以撤回投篮

练习:连续in&out体前变向接胯下运球

一,二,三,停

做动作时确保节奏的变化,肩膀尽量压低,然后再起来,造成你要投篮的假想

这套动作连续做三组

做完之后紧接一个投篮

同时还有一个要点需要注意,当你在进攻时,一定要确保你的每一个动作,都要有足够的侵略性

就像哈登这样,他的每一个动作,都是充满着侵略性,当你还没有出手,就让防守人感到不寒而栗

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