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叶问前传高清粤语在线

来源:互联网 编辑:佚名 时间:2018-01-18 19:57:31

“静坐”“养”的功能

原标题:“静坐”“养”的功能

“静坐”“养”的功能

学练者通过练习健身气功后,叶问前传高清粤语在线身心或多或少都有愉悦感。

但人生在世,叶问前传高清粤语在线不免受欲望驱使,叶问前传高清粤语在线羡名慕利,引发纷争等,失去学练健身气功的状态后,因“德”的水平不同,大部分学练者不能卓然自立。

学练者不能自立、自控的原因在于“意”为“物”牵,从而“物”染于“心”,成为欲望,欲望会动摇学练者的情绪及意志力,使自我无法自立,而消耗原来的“精、气、神”。由此,消耗“精、气、神”的根源在于“意”为“物”牵。

“意”为何“物”所牵呢?

归根到底来源于学练者的“身躯”。

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人生在世,多数不由自主地爱自己的身躯并受其支配,而走向了满足身躯的欲望。欲望的存在,外在的事物、事情等就会扰乱心性,而消耗“本然心性”之能量。

发现“本然心性”的途径,不是学练健身气功新功法(动功)的过程,而是不受场地约束的“静坐”,通过“静坐”,以“调心”为主的自然呼吸,“静坐”即是静心,能平息理智,情感心思,与生理本性相结合,且给学练者以精神的“胜利”、平安和自由,就可以浮华尽剥,真实乃见而自立,自立之后,“物”自为“物”,“我”自为“我”,自然不会因“物”而喜,因“物”而悲。

由此,在 “静坐”的意识支持、控制下,一切纷扰、杂念等皆被抛弃,心灵处于“虚静明”的境界,这样以来“静坐”就成了通向“心学”的一项重要载体,“静坐中养出个端倪来。”

“以虚为基本,以静为门户”。即通过“静坐”消除多余的欲望,由静而虚,进入学练健身气功后的静养、保养状态。

学练者除了正常的学习、工作、生活外,还能时刻保持“不着一物,不滞一处”“虚”的境界,这正能体现健身气功修炼功力的水平。能“静坐”者,必定是精神从分散逐步集中、从杂乱逐渐宁静的一个完整过程。

最后把思维、感觉归向一个点,而把这个点以外的杂念排挤到边缘,最后把它们抛开,使心理纯一、澄净,保持平和、放松“蓄养”的状态。在“蓄养”中使学练者“万物静观皆自得”,静心观照地“存天理”。

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