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来源:互联网 编辑:佚名 时间:2018-01-24 12:00:31

游泳是一项高危运动!

原标题:游泳是一项高危运动!

游泳其实在运动领域是一项高危运动,立花里子ed2k意外随时都可能发生,立花里子ed2k并非每个人都适合……

游泳其实是不折不扣的高危运动

游泳经常被认为是锻炼身体的最佳方式,立花里子ed2k但是在医生的眼里却未必如此。广东省中医院急诊科主任丁邦晗教授表示,游泳是一项有氧运动,对于一般人而言确实可以促进人体健康,但并不是每个人都适合采用这一方式。有心脏病、高血压、癫痫、哮喘、免疫力低下等人群游泳则非常危险。

突然入水可能导致猝死?

每个游泳池入口处都有一个消毒水池及一片淋浴柱,但有少数泳者不愿在淋浴柱下预先“湿身”。下水前感受一下水温,让身体适应泳池环境非常重要。此外,夏天容易出汗,淋浴柱冲洗掉汗渍,对水质清洁也很有帮助。

溺水距离死亡只有几分钟时间

每个人在溺水后反应是不一样的,有的人可能会站起来,有的人可能会慌张,有的人会呼救,而最不利的情况就是挣扎。

从水进入到气管开始,就已很危险了,慌张挣扎可能会加重溺水的严重程度。而溺水距离死亡只有几分钟时间。溺水后停止呼吸30秒,瞳孔就会放大;停止呼吸一分钟之内,如果通过正确的方式施救,救活的几率高达90%,但是超过5分钟,就会非常困难。

游泳“九不要”

不要在靠近饭前和饭后的时段游泳。

剧烈运动后不要马上游泳。

月经期不要游泳。

没做准备活动不要游泳。

有如下病状时不要游泳:心脑血管疾病,先天心脏病,肝炎,癫痫病,耳、眼病急患,皮肤病等。

酒后不要游泳。

不要忽视游泳后的卫生。

不要野泳或在陌生的公开水域游泳。返回搜狐,查看更多

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